badminton

BADMINTON

OM ATT SPELA BADMINTON

Badminton spelar man herrsingel, damsingel, herrdubbel, damdubbel och mixeddubbel. Reglerna är exakt lika för alla tre kategorierna. Före varje set bestämmer man inbördes vem som ska börja att serva och vem av motståndarna som ska ta emot serven. Det är bara servaren och mottagaren som måste stå inne i sina respektive serverutor.

För att vinna en match ska man vinna två set. Det kan alltså hända att man måste spela ett tredje set för att få fram vem som vinner en match. Den spelare/det par som först får 21 poäng har vunnit ett set. Dock gäller att om det skulle bli 20 lika, så måste en sida vinna med två bollar. Man kan dock allra högst spela till 30 poäng. Ett set kan alltså vinnas med 30–29. Poäng delas ut efter varje spelad duell.

Badminton är en mycket bra motionssport som du kan ha kul med genom hela livet. Genom att spela badminton så utvecklar du dessa delar av din fysiska kapacitet.

RÖRLIGHET
70%
STYRKA
50%
KONDITION
70%
KOORDINATION
70%
SNABBHET
90%
Boka