Att spela tennis på professionell nivå är två till tre gånger så energikrävande per meter som löpning. Resultaten från en studie vid Mittuniversitetet har publicerats i Frontiers och forskarna har använt en unik metod för sina tester.Syftet med studien var att undersöka träningsintensiteten och energikostnaden under fyra typer av tennisövningar.

Vi byter bokningssystem 1/11 2020 från nuvarande www.bokatennis.nu till det nya www.matchi.se

Padelträning hösten 2020 Vi har nu kört igång med Padel verksamhet under STK:s padelsektion. Träningen bedrivs hos Pro Padel Nacksta och dagar är måndagar och tisdagar. Första omgången spelas vecka 37-43 och nästa omgång är vecka 45-51. Välkommen med din anmälan!