Att spela tennis på professionell nivå är två till tre gånger så energikrävande per meter som löpning. Resultaten från en studie vid Mittuniversitetet har publicerats i Frontiers och forskarna har använt en unik metod för sina tester.Syftet med studien var att undersöka träningsintensiteten och energikostnaden under fyra typer av tennisövningar.
läs mer här
Vi håller våra utebanor öppna så långt det går. Allt beror på vädret denna månad. Välkommen att boka din speltid på www.bokatennis.nu/sundsvallstk
läs mer här.png)
Nu har vi kört igång med höstens verksamhet. Som alla säkert vet så har vi hyrt in oss i andra idrottshallar då Baldershallen ska renoveras och byggas ut. Våra träningar denna höst spelas i Timrå, Lagunen, Serve Ess och Katrinelundsskolan. Det blir lite stökigt men det kommer att fungera. Anmäl ditt intresse till höstens tennisskola för både barn och vuxna till chefstränare Patrik Backman. patrik.backman@sundsvallstk.se mobil: 070-6909217
läs mer här